Liikuntatapahtuma
Huolto ja venyttely
Tiedot
| Paikka | Opistotie (Opistotie 2, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 19.2.2018 klo 18:00 - 18:55 |
| Tyyppi | |
| Vastaava | Henna Tuomainen |
| Osallistujia | 16 / 25 |
| Lisätietoja | Kehoa palauttavalla, lempeällä huoltotunnilla hyödynnämme monia erilaisia menetelmiä parantaaksemme peruskuntoa sekä kehon luonnollista toiminnallisuutta ja liikkuvuutta. Teemme erilaisia palautumista tukevia harjoitteita apuna mm. jumppakeppi, putkirulla, kuminauha ja venytykset. Tällä tunnilla otetaan huomioon jokaisen yksilölliset tarpeet ja tavoitteet, joten tunti sopii jokaiselle palautumista kaipaavalle lähtötasosta riippumatta! |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Ryhmäliikunta 2017-2018 (66€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT-18 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!